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Psychotherapie und mein Angebot

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundierter Behandlungsansatz, mit dem Ziel sowohl psychische Beschwerden zu verstehen und zu lindern als auch persönliche Ressourcen zu stärken und das seelische Wohlbefinden zu fördern.

Meine Fachrichtung ist die Integrative Therapie, die eine ganzheitliche Sicht annimmt.
Der Mensch ist Leib-Subjekt, dass bedeutet Körper, Seele, Geist sind miteinander verbunden und werden durch das soziale Umfeld und die ökologischen Bedienungen der Lebenswelt beeinflusst. Die Entwicklung eines Menschen ist dabei ein lebenslanger Prozess. 
"Panta rhei - alles fließt" (Hilarion G. Petzold)

In diesem psychotherapeutischen Ansatz werden unterschiedliche therapeutische Methoden verwendet (Gesprächstherapie, Kreative Medien, Leib- und Bewegungstherapie,...) und zu einer individuellen Behandlung verbunden. Daher ist es mir besonders wichtig, die individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände zu berücksichtigen. 

Ablauf und Kosten

1. Schritt: Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch. Ein Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Abklärung ihres Anliegens und ihrer Erwartungen. Ebenso werden die Rahmenbedingungen der Psychotherapie besprochen. Also beispielsweise wie häufig finden Sitzungen statt (in der Regel einmal pro Woche eine Einheit) sowie die Kosten und die Art der Bezahlung (in der Regel Bar, am Ende des Termins).

2. Schritt: Wenn Sie sich entschließen eine Psychotherapie zu starten, vereinbaren wir die ersten 3-5 gemeinsamen Termine und überprüfen dann noch einmal gemeinsam ob ihr Entschluss aufrecht bleibt, wie sie den Prozess bisher erlebt haben und ob Sie gemeinsam weiterarbeiten wollen.

Dauer des Erstgesprächs / einer Einheit: 50 Minuten
Kosten des Erstgesprächs / einer Einheit: 80 Euro 

Absageregelung
Bei kurzfristigen Terminabsagen (unter 48 Stunden vor dem Termin) muss die gebuchte Einheit verrechnet werden. 

Meine Arbeitsschwerpunkte bzw. 
wann Psychotherapie helfen kann

Psychotherapie eignet sich wenn Sie eine Veränderung anstreben oder sich  in einer Situation befinden, die Ihnen seelisches Leiden verursacht oder wenn Sie Unterstützung wollen. Psychotherapie soll Ihnen helfen, Ihre eigenen Stärken und Ressourcen zu aktivieren um sich selbst zu helfen.

Beispielsweise:
  • ... wenn Sie sich überfordert fühlen,
  • ... wenn Sie sich antriebslos, lustlos oder erschöpft fühlen,
  • ... wenn Sie sich ausgebrannt fühlen,
  • ... wenn Sie unter Ängsten leiden oder Angst vor Entscheidungen haben.
  • ... wenn Sie in einer persönlichen Krise sind,
  • ... wenn Sie unter einer andauernden Belastung leben,
  • ... wenn Sie in einer belastenden Beziehung leben,
  • ... wenn Sie mit Ihrer Sexualität hadern oder nicht zu recht kommen, ...
Meine Arbeitsschwerpunkte liegen bei folgenden Thematiken (alphabetisch):
  • Angst oder Panikattacken
  • Belastungsstörungen
  • Burnout und Burnout-Vorbeugung 
  • Depressive Symptomatik sowie Depressionen
  • Psychosomatik und körperliche Erkrankungen
  • Stress und Entspannung
  • Trennung bzw. Scheidung
  • Zwang
Gerne können Sie mich auch mit einer anderen Thematik kontaktieren und gemeinsam entscheiden wir ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.    Kontakt für ein Erstgespräch

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision?

Derzeit arbeite ich als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Das bedeutet, dass ich mich im letzten Abschnitt meiner langjährigen Ausbildung befinde. Die theoretische und praktische Ausbildung habe ich bereits abgeschlossen, so dass ich selbstständig mit Patient:innen arbeiten darf. Dabei wird meine Arbeit regelmäßig von erfahrenen Lehr-Psychotherapeut:innen (anonymisiert) begleitet. Der Datenschutz und die Schweigepflicht werden hier stets eingehalten. 
Dadurch erhalten Sie eine qualifizierte psychotherapeutische Begleitung durch mich, die zusätzlich durch eine fachliche Kontrolle abgesichert ist.


Kassenplätze oder Kostenzuschuss von der Krankenkasse?

Da ich Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin, haben Sie als Patient:in auch mit einer krankheitswertigen Störung (Diagnose nach ICD-10) leider nicht die Möglichkeit einen Antrag auf Kostenübernahme an die (gesetzliche) Krankenkasse zu stellen.
Wenn Sie eine private Zusatzversicherung haben, müssen Sie dies direkt mit ihrer Versicherung abklären.
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